一到面试就紧张？过来人分享几个小技巧

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{ 点击蓝字   关注我们 } 克服面试紧张心理 紧张，在面试过程中是最普遍存在的问题，过度紧张严重制约了考生在考场上的发挥，影响着考生的答题状态、内容等方方面面。要克服紧张心理，需要做到以下几点。 一、认识紧张 一般情况下，产生紧张感是由于对陌生环境不熟悉不适应、对自己不自信、性格过于内向、对自己期望过高担心表现达不到预期等。过度紧张会导致考生在面试过程中的语言表达和行为举止两个方面都出现问题。比如在表达方面会出现声音颤抖、结巴、口头禅、声音小、语气不坚定、卡顿、重复、语速过快等问题。行为举止方面也会出现如肢体僵硬、身体发抖、眨眼睛、视线飘忽等问题。 二、考试现场调整 (1)想象脱敏法。候场时，在脑海里预演入场后的流程、动作、表情、答题状态、及出现突发情况等自己担心出现的场景 ………………………………