放任情绪第100天后，我的生活发生了惊人变化......

主要观点总结

文章主要讲述了一个人在经历心理咨询过程中的成长与改变。作者通过心理咨询逐渐理解了自己的情绪和行为背后的原因，学会了自我觉察，释放了心理压力，改善了人际关系，并打开了内心的黑匣子。

关键观点总结

关键观点1: 经历心理咨询的成长与改变

作者在文章中描述了自己通过心理咨询逐渐理解自己的情绪和行为背后的原因，了解到原生家庭对自己造成的影响，并学会如何应对这些影响。咨询过程中，作者逐渐学会了自我觉察，释放了心理压力，改善了人际关系，最终打开了内心的黑匣子。

关键观点2: 心理咨询带来的启示和帮助

心理咨询帮助作者理解了情绪和行为的深层原因，并提供了应对方法。通过催眠咨询，作者逐渐面对并解决了自己的恐惧和创伤，实现了自我成长和改变。此外，心理咨询还帮助作者改善了与家人的关系，让她更加理解和接纳自己的母亲。

关键观点3: 推荐心理咨询并分享优惠信息

作者鼓励遇到类似困扰的读者勇敢寻求心理咨询的帮助，并分享了咨询师的优惠信息。读者可以通过半价咨询名额和张雅琴老师聊聊，了解更多关于心理咨询的信息和优惠。