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德国人寿命越来越长,原因竟然这样!记下来,长10岁!

张国全  · 公众号  · 时评  · 2018-08-10 06:02

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世界卫生组织在日内瓦发布的《世界卫生统计》报告显示,德国人均寿命再创新高:全球人均寿命,71.4岁;德国人均寿命:81岁;中国人均寿命:76.1岁。 德国的人均寿命整整超越全球人均寿命10岁! 而实际上,130年前,德国人的人均寿命男性为35岁,女性不过38岁,比我们也高不到哪里去… 为什么德国一跃成为世界前十长寿国家之列? 这和他们的饮食结构、生活习惯、注重养生观念等有着密切的关系。 德国人长寿的10大秘诀,一起来看看。 1 每天站比坐多 德国是啤酒之乡,但这里中年人的啤酒肚却在逐年减少。都说腰围决定寿命,德国人的腰围数据却是逐年在好转,这是因为德国的中流砥柱们工作时候:站比坐多。 站着办公: 在德国,一些备受腰椎病困扰的办公 ………………………………

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