超人气返场：餐桌上，最先被抢光的是它们！

快递小哥马上要陆续停工了，年货要赶紧准备起来了。有什么食材让你念念不忘，过年了还想买点？问了很多人，他们都提到了黑糯玉米和贝贝南瓜，果然会吃！😄比起一般玉米，黑糯玉米富含更多花青素，饱满有嚼劲，是用微波炉也能做好的营养早餐。而贝贝南瓜，小巧可爱，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，它富含胡萝卜素，是普通南瓜的三倍以上。趁着这两天美味好货再走一波吧！非转基因，满满的花青素很多人都没见过黑玉米，以为是转基因产品，实际上它的历史很老了。黑玉米元朝时就有，因其饱满的营养和甜糯，作为专供皇宫的御黍。它的花青素含量极高，呈亮黑色，煮玉米用的水都会因此变色，黑玉米熬汤相当于自制天然保健品。黑玉米钾、铁、 ………………………………