文章预览
《咱们裸熊》 本文经授权转载自公众号“环球科学” (ID: huanqiukexue) 作 者 | David A. Raichlen、Gene E. Alexander 翻译 | 祝锦杰 美工 | 豆浆 编辑 | 灵沅 与衰老相伴的大脑萎缩以及认知功能衰退,一定程度上可能与我们惯于久坐和缺乏运动的生活方式有关。另外, 相 对于单纯的运动,伴有认知挑战的运动可以更好地维护大脑的功能。 我们知道运动能提高身体机能,但是很少有人知道运动也能促进神经元的生成,对人类的大脑产生积极影响。 而且,这种正面影响在人类衰老的过程中表现得非常明显,可能降低多种神经退行性疾病的患病风险。 但是,一个非常关键的问题始终困扰着科学家: 为什么运动会对大脑产生影响? 最近,这个问题有了答案。 这篇选自《环球
………………………………