看完才知道，原来所有的养生都徒劳（此文无价）

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捷克作家伏契克说过：“我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。” 人生在世，活得就是这两个字——心态。 心态差，从窗户往外看去，满地泥泞，情绪陷入泥沼，无法自拔； 心态好，从窗户往外看去，满天星光，情绪插上翅膀，自由翱翔。 好的心态，才是面对生活困苦的盾牌，随着年龄的增长，遭遇的艰难和烦恼难免也会有不少，拥有一个好心态，才能无惧生活的风雨，微笑着走下去。 01 心态决定生活的质量 有人说生活就像是一面镜子，你对它皱眉，它也会对你皱眉；你对它微笑，它也会微笑着对你。 世间繁芜，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开的就是烦恼。 希腊大哲学家苏格拉底年轻的时候跟几个朋友挤在六七平米的屋子里，尽管生活不便，但是每天还是乐呵呵的。 有人问他：“那 ………………………………