警惕这4种职场“情绪消耗”

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年后复工第一月，不同职场人有不同的“精神状态”。 网友@PM324表示：“就像上学时期待开学一样，开工以来干劲满满。”而网友@菜菜则表示：“开工第一晚，加班回到自己出租屋后，忍不住大哭。” 与常见的“年后综合征”相比，部分职场人的情绪起伏更大，对上班的抵触心理更强。尤其以下4种“隐形”的情绪消耗，正在不知不觉中侵蚀着职场人的心理防线，看看你中了几个？ 01 身份转换难：“在家的小祖宗，公司的小螺丝” 春节假期已然远去，但那些惬意景象仍历历在目。睡到自然醒，和家人谈天说地，和朋友开怀大笑，放下包袱做回自己。 而一回公司，生活便有了很大的不同。每天朝九晚六，工作按部就班地进行。面对客户，需要时刻注意自己的言行举止。一整天的大部分时间，都消耗在了工位上，难免让人滋生心理落差。 朋友小敏 ………………………………