是否他山之石可以攻玉？丨聞習錄

參加這次健康營，也是各種機緣巧合。一方面聽徐老師的黃帝內經很多年；另一方面作為一位瑜伽老師，對當前很多瑜伽似乎練成了體操，自己也是陷入了迷惑與思考，同為東方智慧，應該有很多共通之處，是否他山之石可以攻玉？於是帶著對道家養生的興趣和對瑜伽的種種思考走進了29期健康營。十天的健康營，過得非常充實，飲食習慣作息時間的改變自是不必說了，世界觀人生觀價值觀也有一定程度上的影響，物質基礎與上層建築的互相作用與影響得到了充分的驗證。首先，自己對道家的養生理論體系的認知上了一個新的台階。一方面分清了東西，清晰地知道哪些是西方營養學體系，哪些是古老傳統道的智慧。另一方面整合了頭腦里的各種碎片知識，聽徐老 ………………………………