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參加這次健康營,也是各種機緣巧合。一方面聽徐老師的黃帝內經很多年;另一方面作為一位瑜伽老師,對當前很多瑜伽似乎練成了體操,自己也是陷入了迷惑與思考,同為東方智慧,應該有很多共通之處,是否他山之石可以攻玉?於是帶著對道家養生的興趣和對瑜伽的種種思考走進了29期健康營。 十天的健康營,過得非常充實,飲食習慣作息時間的改變自是不必說了,世界觀人生觀價值觀也有一定程度上的影響,物質基礎與上層建築的互相作用與影響得到了充分的驗證。 首先,自己對道家的養生理論體系的認知上了一個新的台階。一方面分清了東西,清晰地知道哪些是西方營養學體系,哪些是古老傳統道的智慧。另一方面整合了頭腦里的各種碎片知識,聽徐
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