给胃病和颈锥、腰锥病朋友的练功参考|学员心得

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大家好,我叫陶正武，今年快50了，是无极太极第50期学员。在广东佛山市南海区工作。老家江西。   一个偶然的机会，我在微信上发现了无极太极微信课程。练习无极太极微信课已经六个月了，说实话，我感觉确实很幸运，能结识无极太极，结识赵老师，这就是我的缘分。 由于小时候体质一直较弱，长大后我很注意身体的保养与锻炼。多年以来，我身体柔韧性一直不错，手可以轻松触地，甚至前几年我的鲤鱼打挺动作还能做到。不过，说实在的，多年的胃病并没有根本改善，颈锥、腰锥在不注意的时候还疼过几次。   练习无极太极微信课后，最大的感受就是：从早到晚，全身一直轻松自在。另外，关节的弹性感受好了。 习练过程中，旧伤暗伤因为改善出现疼痛 ………………………………