11月19日-四满（腹痛腹冷不怕了）

定位：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。

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解剖：在腹直肌内缘；布有腹壁下动、静脉；有第10、第11肋间和肋下神经分布。

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主治

1. 腹痛、疝气、便秘等胃肠病证；

2. 月经不调、带下等妇科病证；

3. 遗尿、遗精等生殖泌尿系疾患。

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配伍

配关元、次髎主治月经不调。

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按摩 ：用大拇指按揉200次，每天坚持，能治疗 小腹痛、月经不调、带下、遗精等。

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艾灸 ：用艾条温和灸5-20分钟，每天一次，可治疗 月经不调、遗精、带下小腹痛等疾病。