老年人在5件事上太勤快，并不是好事，可能会招来疾病

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生老病死，这是人生的必经之路，没有人能够逃避。随着岁月的流逝，我们的身体也会慢慢老化，这就像一道无法跨越的高墙，我们只能无奈地接受这个事实。 在追求健康的过程中，我们也要注意方法和度。 1.频繁洗澡 洗澡是保持清洁和舒适的一种方式， 但是对于老年人来说，并不是洗得越多越好 。 因为 老年人的皮肤比较脆弱和干燥 ，如果经常洗澡，特别是使用沐浴露等化学品，就容易损伤皮肤屏障，导致皮肤更加干燥、脱屑、瘙痒等问题。 而且， 在洗澡时水温过高或者时间过长 ，也会影响血液循环和氧气供应，增加晕倒或者心脏负荷的风险。此外，在浴室里还有滑倒或者摔伤的危险。 2.滥用保健品 保健品是一种可以补充营养或者调节机能的食品或者药物。 很多老年人为了增强体质或者预防疾病，可能会购买各种各样的保健品来服用。 但 ………………………………