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宝宝玩手机,做好这 3 件事不伤眼

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-11-01 21:00
不少爸妈都在后台留言过:自从给宝宝看了动画片,孩子从此就总是抱着手机屏幕看,不肯撒手,你硬生生抢过来吧,他就开始哭。但要是依着宝宝看吧,这手机、电视对宝宝眼睛的伤害可不小,要是不依吧,孩子哭起来没玩没了确实也挺闹心的,纠结。其实,只要掌握了好技巧,就能降低电子设备对孩子视力的伤害,不仅孩子开心,家长也不用担心。首先,用孩子好理解的方式,规定孩子看动画片的时间在孩子看得入迷的时候,一定要提醒孩子:「咱们就只能看一集动画片了哦」,如果你和他说「咱们再看 20 分钟动画片」,这「20 分钟」对于他来说,就很难理解,就很难建立规则。其次,增加孩子的休息频率,减少宝宝的用眼时长。这就要参考 20 - 20 - 20 的原 ………………………………

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