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三味中药泡水喝,养心、补肾、护腿护关节!

健康生活圈  · 公众号  · 养生  · 2019-10-06 11:58
随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候,取三味中草药泡水喝,就会觉得有明显改观。........................................................................................................这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。可别小看了这三味中药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处!................................................................................................................................................................................................................远志宁心安神、祛痰开窍.....................................................................................远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经,具有宁心安神、祛痰开窍的功效 ………………………………

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