| 纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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精练GymSquare · 体能,才是竞技体育的真正分水岭 · 21 小时前 |
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瑜伽路上 · PMA 200 零基础普拉提精英教练班(赠送食宿) · 昨天 |
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诗词天地 · 会员丨以【五谷丰登】为藏头诗题头,你会怎么写? 1 年前 |