咨询师让我明白，放下前男友就是放过我自己

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《 东京女子图鉴 》 每当我觉得自己好起来了，下一刻又坠入悬崖。 最后，是咨询师把我重新拉回了地面。 01 我消除了对咨询的偏见 我与心理咨询的相遇并非偶然，在我真正开始做咨询以前，我就已经对它很好奇了。 那阵子发生了一些事，让我一直无法走出来，很长一段时间无法睡觉，焦虑、担忧、自责，情绪经常崩溃。 但因为 当时的我对心理咨询有一种偏见，觉得「有病的人才去看」 ，也怕被人歧视，于是我选择了「曲线救国」的一种方式：报心理咨询学习班。 我报的班不是以执业考证为目标的，更多是讲 心理知识在生活中的实际运用 。 在那个班里，我听到每个人的畅所欲言，看到大家的互相接纳，感受到了一种美好而又和谐的气氛。班里大多是女性，除了一位已经从事心理咨询工作好几年的男性。 记得某次我们探讨到一个育儿话题， ………………………………