让大脑重焕“青春”

作者：余志良上海市中医药学会神经内科分会常务委员、副主任医师作者：史    菲上海市杨浦区中医医院脑病科人出生的时候大脑约有几百亿个神经细胞，到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及思维能力造成影响。据统计，目前全世界65岁以上的老人约有7.3%大脑功能严重退化。脑功能退化已经成为老年人常见的一种疾病。现代医学通过对中国传统医学不断地探索与挖掘，发现不少保护脑功能的方法，下面介绍一些简单的中医健脑方法。能健脑的中药中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实。故补肝肾、益精血的药物办具有健脑作用，如何首乌、胡桃肉、益智仁、补骨脂、女贞子、熟地等。此外一些具有通窍、补 ………………………………