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31款早餐,一个月不重样,满满的都是爱!

每天学点做饭技巧  · 公众号  · 美食  · 2024-04-18 00:00
我们把早餐介绍的更全面点。31款早餐让你一个月不重样,给孩子满满的爱!第1天、厚蛋烧+热牛奶简单又营养,两个鸡蛋、黄瓜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油搅拌在一起,平底锅小火摊成一个饼片,不翻面、待蛋液快要全部凝固的时候把蛋饼卷起来,装盘切段淋上番茄沙司!完成!第2天、红烧牛肉面+水果沙拉头天晚上剩下的炖牛肉当汤头,西红柿炝锅,炖牛肉和挂面一起下锅煮,盐、鸡精、香油、调味出锅,外加香蕉火龙果沙拉!吃的盆干碗儿净!第3天、爱心菠菜饼+珍珠丸子+香蕉火龙果奶昔在超市买的心型模具,两个鸡蛋、两勺面粉、菠菜碎、火腿碎、花椒粉、盐、香油,全部搅拌在一起,平底锅及模具刷上油,倒入面糊小火慢慢煎,表面凝固后取下模具翻面煎一下即可!出锅配千岛酱吃!头天晚上吃剩的珍珠丸子,外加香蕉、火龙果奶昔 ………………………………

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