你这是核心肌乏力，我说错了吗？

主要观点总结

文章讨论了核心肌乏力作为腰背痛原因的说法存在的三个主要问题，包括用词问题、核心训练与常规训练的区别，以及疼痛的其他影响因素。文章强调了在向患者解释时需谨慎选择用词，避免给患者带来负面影响，并考虑采用常规训练和有意义的日常动作来减轻腰背痛患者的症状。

关键观点总结

关键观点1: 用词问题

治疗师在解释腰背痛原因时需要注意用词，避免使用负面词汇，以免对患者造成心理影响，影响治疗效果。

关键观点2: 核心训练和常规训练的区别

核心肌训练虽然是腰背痛康复的一部分，但长期疗效并不优于常规训练。患者需要个性化的治疗方案，应基于患者的喜好、便利性、简单性和日常动作来进行。

关键观点3: 疼痛的其他影响因素

除了核心肌乏力，腰背痛还受到其他因素的影响，如心理和社会因素。治疗师需要全面考虑患者的疼痛原因，并谨慎解释治疗方案的效果。

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点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试培训早鸟课程 http://cnkf.cn/znkc Tony 枫叶之国话康复 ID fyzghkf123 “造成你腰背痛的原因是核心肌乏力”！这句话是不是很熟悉？没错，你若是患者，你会经常听到这句话；你若是治疗师，当你给患者做了全面的检查后，你通常跟患者这样解释到。 首先，从生物力学机制来看，将核心肌力量训练（例如，Planks, birddogs, deadbugs等）作为腰背痛康复的一部分，这并没有错。那会有帮助吗？可能会有。不过，在这里我要强调的是，作为一个治疗师，当我们跟患者解释时需要注意用词的选择，因为这会对患者个人的想法和信念造成很大影响，并因此带来恐惧从而拒绝任何练习。 我列出3个主要的原因，以便让我们重新思考“核心肌乏力造成患者腰背痛”这一说 ………………………………