守护健康 | “全天候无死角”的防晒真的有必要吗？

主要观点总结

文章主要介绍了两个健康话题。第一部分是关于普通胃肠炎和炎症性肠病的区别以及治疗方法。第二部分是关于防晒与健康之间的平衡问题，指出过度防晒可能导致维生素D缺乏，影响骨骼健康和神经系统功能。同时提供了适度晒太阳和正确防晒的建议。

关键观点总结

关键观点1: 普通胃肠炎与炎症性肠病的区别

普通胃肠炎多因病毒、细菌感染，通常可治愈。而炎症性肠病是自身免疫系统攻击肠道，易反复发作。两者症状不同，治疗方法也不同。

关键观点2: 防晒与健康之间的平衡

过度防晒可能导致维生素D缺乏，影响骨骼和神经系统健康。建议适度晒太阳，选择阳光不强烈的时间点，避免大面积照射，满足人体对维生素D的需求。

文章预览

“守护健康，从我做起” 重庆市卫生健康委 重庆市卫生健康宣传教育中心 温馨提醒： 每个人都是自己健康的第一责任人 —第123期— 0 1 【健康快递】 普通胃肠炎“拉肚子”与炎症性肠病（IBD）导致的“拉肚子”存在明显区别， 需要提高警惕。 昨天（19）是第16个“世界炎症性肠病日”。为提高公众对炎症性肠病（IBD）的认识和了解，陆军军医大学新桥医院消化内科开展了“肠路同行，愈见希望”世界IBD日患教活动。活动中，专家提醒：“拉肚子”在我们日常生活中比较常见，但普通胃肠炎“拉肚子”与炎症性肠病（IBD）导致的“拉肚子”存在明显区别，需要提高警惕。 患者小刘今年21岁，她出生后不久就开始反复发烧，并伴有时不时的肚子痛、拉肚子，在其他医院经历了长达二十年的求医，住院了近100次，期间甚至出现过危及生命的肠道穿孔 ………………………………