打呼噜，无法睡？教你一招，鼾立停！睡眠好上十几倍！！

文章预览

国内的疫情形势逐渐好转 很多企业已经开始复工复产 开工第一天 同事的脸上就挂着 十万分的疲惫 旁敲侧击缘由，原来是疫情在家憋太久 每晚都 被老公的呼噜声折磨 的睡不上整觉 经常欲哭无泪的 睁眼到天明 夫妻间因为这个小问题 吵了好几次架     打鼾的老公自己也 睡不踏实 白天无精打采的 家务 帮不上 ，远程办公也总是 被领导diss 每天郁闷的不行 家里的氛围已经低气压了好一阵子……   据科学统计 成年人中 70%-80% 都存在打鼾的情况 只是程度和频率不太一样 有的人在 特别疲劳的 时候睡觉会打鼾 而有的人，则是 打鼾重度患者 每晚睡觉都打鼾，有时 甚至会被自己的鼾声惊醒   成年人打鼾睡不好 容易第二天 精神萎靡 工作 提不起劲 更别说对枕边人的摧残了 ………………………………