主要观点总结
文章介绍了打坐站桩的养生修炼功效、注意事项、以及相关的风水学知识。打坐站桩可以促进血液循环、消除烦恼、去除迷惑，是防治疾病和增进健康的方法。文中强调，若能如法打坐并坚持，可带来身体康健、开发潜能等益处。此外，还提到双盘练习、开胯运动、饭后不宜打坐等具体做法。同时，文章也包含了关于神佛供奉的注意事项、风水学中的方位选择、以及如何通过简洁生活获得快乐等哲学思考。最后，文章推荐关注打坐站桩公众号，以获取更多相关内容。
关键观点总结
关键观点1: 打坐站桩的养生修炼功效
打坐站桩可以促进血液循环、消除烦恼、去除迷惑，是防治疾病和增进健康的方法。若能如法打坐并坚持，可带来身体康健、开发潜能等益处。
关键观点2: 双盘练习和开胯运动
双盘练习是打开腿部经络血脉的有效方式，需要配合开胯运动。饭后不宜立即打坐，建议进行暖身活动后再进行。
关键观点3: 神佛供奉的注意事项
神佛供奉时，需注意位置选择、用品清洁、以及尊重神佛的教规。避免将神佛置于不适当的位置，以免影响家庭和谐。
关键观点4: 风水学中的方位选择
风水学讲究方位选择，如神佛坛的位置、门窗的朝向等。正确的方位选择有助于家庭和谐、个人健康。
关键观点5: 通过简洁生活获得快乐
大道至简，人生亦简。通过简化生活，减少欲望和杂念，能够体验生活的乐趣和心灵的飞翔。保持一颗童心，快乐生活。
文章预览
点上面 打坐站桩 关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔 宝塔毕竟化为尘，一念净心成正觉 打坐又称静坐（西方又称冥想） ，可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。 正如因是子所说： “内功粗者可以祛病，精者乃可成道。” 总之，若能如法打坐，每日坚持，精进不懈，小则康强身体，祛病延年；大则开发潜能，弥纶天地。 1. 双盘人人可练，即使60岁开始练起， 2. 双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3. 如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4.
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