一碗普通的西红柿炒蛋，竟含8大秘密功效，以后要每天吃~

文章预览

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体 “健康与养身” ，再点击 “关注” ，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 食疗这个概念只有我们中国人才有，这是基于我国千年以来的饮食实践经验。 你想一下： 这么多食物，为什么就偏偏这两种搭配在一起能够经历千年、几亿万人的食用而不被淘汰呢？ 有时候普普通通的一种饮食配伍都隐藏着深深的千年智慧。 西红柿和鸡蛋的搭配 ，再经典不过了。 但是我相信，很多人没有把西红柿中的番茄红素，真正地吃出来或者是做出来！ 少了这一个步骤， 西红柿炒鸡蛋白吃啦！ 想要抗衰老、护心、降血压，就必定要多吃含番茄红素和花青素多的食物~但是番茄红素 它需要加热和油 ………………………………