今天起，丹凤人洗完头可以调整一下了！

主要观点总结

本文探讨了洗头后让头发自然风干和使用电吹风干燥头发的不同影响。电吹风虽然容易吹造型，但可能对发质造成损伤，特别是高温和强风对头皮健康的影响。自然风干则能避免这些伤害，但也要注意湿发时毛鳞片受损和户外气温过低带来的问题。根据个人需求选择方式，并正确使用电吹风以减少伤害。

关键观点总结

关键观点1: 电吹风对发质的影响

电吹风的高温和强风会导致毛鳞片受损，使得头发干燥、脆弱、分叉、易断。长时间使用或过度使用可能对头皮造成损伤，引发头皮炎症等。

关键观点2: 自然风干的优势

自然风干能够避免高温和强风对头发造成的损伤。但也要注意湿发时摩擦和户外气温过低带来的问题。

关键观点3: 电吹风的正确使用方式

使用电吹风前先用毛巾轻轻吸干多余水分，避免使用热风和大风力，尽量使用凉风档和小风力，并保持适当的距离。先吹干发根，再吹发尾，避免对同一部位长时间吹风。

文章预览

洗完头发后 应该让头发自然风干 还是用电吹风吹干？ 这关系到头发的健康 你平时是怎么做的？ 自然风干和吹干哪个对头发更健康？ 注意啦！ 专家给出这些养发护发建议 今天起 这些“吹头发”的习惯 请调整一下！ ↓↓↓ 电吹风吹干 容易吹造型，但损伤发质 损伤发质 吹风机的热风会使头发变得 干燥、脆弱、分叉、易断。 头发丝从中心到外围分别是 毛髓质、毛皮质和毛鳞片。 毛鳞片是一层表皮细胞，像“小盔甲”一样覆盖在头发表面，形成一个保护性的屏障。 毛鳞片在干燥状态下处于闭合状态，但遇水之后就处于张开的状态了。 ■ 头发处于湿润状态时使用电吹风，热风会把毛鳞片开口张开的角度吹得更大一些。这时，头发内部的水分就会被热风更快地带走，头发变得 干燥。 ■ 电吹风产生的高温和强风也会导致毛鳞片受损。毛鳞片受损 ………………………………