春捂捂到啥时候？医生建议来了！

主要观点总结

本文介绍了春季气温特点，以及心血管疾病患者需要注意的“春捂”事项。文章指出春季气温起伏大，易引发心血管疾病，强调“春捂”的重要性，并提供了不同气温下的穿衣指南。

关键观点总结

关键观点1: 春季气温特点

春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地可能遭遇“倒春寒”，增加心血管事件风险。

关键观点2: “春捂”的重要性

医学研究指出春季是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期，“春捂”能减少热量散失、降低血压、减轻心脏负荷，避免引发心血管疾病。

关键观点3: 不同气温下的穿衣指南

根据不同气温，提供穿衣建议，包括“三层穿衣法则”和不同温度段的穿衣指南，以及根据室内外温差和活动量调整穿着的建议。

文章预览

春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地还可能遭遇“倒春寒”，容易让血管吃不消，增加心血管事件风险。 俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3—5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。 △7日，北京气温攀升暖意融融，故宫游客“乱穿衣”。 △7日，北京气温攀升暖意融融，故宫游客“乱穿衣”。 为什么建议你“春捂”？ 低温环境下，人体会通过收缩外周血管来减少热量散失，致使血压升高，增加心脏负荷；寒冷还可引发动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓形成。 首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示，春季气温起伏属于正常现象，但这可能会激活人体交感神经系统，导致血管痉挛、血压剧烈波动， 增加心绞痛、急性心梗及脑卒中的风险。 再加上春季呼吸道感染 ………………………………