额头、下巴总是长一粒粒的，要怎么办？

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当我们照镜子时，常常会发现额头或者下巴上出现一粒粒的小凸起。 图片来源：站酷海洛 其实这些大多是粉刺，是痤疮（俗称「痘痘」）的一种类型。 粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺。 图片来源：网络 白头粉刺是约 1 毫米大小的肤色丘疹，呈闭合状，没有明显开口，就像皮肤下藏着的小米粒。 黑头粉刺则是毛囊口被皮脂和角质栓堵塞，顶端因氧化而变黑，有明显的黑色或深色顶端，看起来像镶嵌在毛囊口的小黑点。 为什么会长粉刺呢？ ❶ 皮脂腺分泌旺盛 当我们身体内的雄激素水平升高，就会刺激皮脂腺大量分泌油脂。这些油脂如果不能顺畅地排出毛孔，就容易堆积在毛囊口，逐渐形成粉刺。 ❷ 毛囊口角化异常 正常情况下，毛囊口的角质细胞会规律地脱落，但如果这个过程出现问题，角质细胞过度增生、堆积，就会使毛囊口变窄甚至堵 ………………………………