武志红对话孙瑞雪：边界模糊的人，可能会越活越痛苦

主要观点总结

本文是武志红和孙瑞雪关于边界意识的对话摘要，主要讨论了边界意识在儿童和成年人生活中的重要性。文章提到孩子在自我诞生的过程中，思维与语言的不分离，以及父母如何帮助孩子建立边界意识。同时，也讨论了成年人在成长过程中缺乏边界意识的后果，以及如何重新养育自己建立边界意识。最后强调，维护自我和维护关系都需要有边界意识。

关键观点总结

关键观点1: 儿童在自我诞生的过程中，思维与语言不能完全分开，他们通过要求大人实施他们的想法来建立边界意识。

父母需要理解孩子的这种表达方式是他们建立自我认知的一种方式。

关键观点2: 父母在孩子的成长过程中需要尊重孩子的边界意识，不要过度干涉他们，让孩子在自我意识的建立过程中自然地成长。

过度干涉会打破孩子的边界意识，影响他们对自我内在情绪、感觉、想法、价值观等的认知。

关键观点3: 大部分成年人对自我内在一无所知，因为在他们的童年时期，边界意识和自我意识形成的过程中，父母总是打碎他们的边界意识。

这种现象导致他们对自我认知的混乱和对自我价值的模糊。

关键观点4: 成年人建立边界意识的重要性及其困难性，以及如何从语言上建构自我，完成边界意识的建立。

孙瑞雪在课程《边界12讲》中提供了关于如何建立边界意识的具体方法和建议。

关键观点5: 成年人缺乏边界意识会导致关系问题的恶化，因为别人不知道他们的底线在哪里。

建立边界意识不仅是为了维护自我，也是为了维护健康的关系。

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*贴片含广告 此文为【武志红×孙瑞雪对谈的不完整精华版】。领取后请登录👉 武志红心理APP ，收听完整90分钟对谈内容。 武志红： 孙老师是蒙特梭利教育的代表人物，而且孙老师的三本书《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《完整的成长》也是过了千万的销量，孙老师的影响力是毋庸置疑的，我个人也非常赞赏孙老师。 今天我们借着这次连麦的机会， 我们一起来聊一聊边界的这个话题 。 孙瑞雪： 好，谢谢武志红老师，武老师也是我长期往来的一个朋友，我非常赞赏武老师。 武志红： 我们今天来聊聊这个主题。在看你课程的时候，里面有一个关于成年人对待孩子的 例子 ，我印象很深刻。比如一个孩子他要刷牙，孩子要去挤牙膏，因为一开始是父母帮挤的，孩子就很崩溃，接下来父母就让孩子自己挤，他也在那哭。这个时候如果从理解孩子的 ………………………………