纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
|
练瑜伽 · 别只会穿T恤了!今夏女人都在痴迷棉麻“经典” ... · 16 小时前 |
|
练瑜伽 · “戏里”是父女,“戏外”是夫妻,他们俩关系公 ... · 2 天前 |
|
作家张萌 · 张萌:世界女拳王的减肥秘诀,这个夏天无痛掉秤 · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 别只会穿T恤了!今夏女人都在痴迷棉麻“经典”,浑身都散发着高级感 16 小时前 |
|
作家张萌 · 张萌:世界女拳王的减肥秘诀,这个夏天无痛掉秤 2 天前 |
|
柠檬美食 · “耳朵竖起来,发现深圳餐饮的好” 10 月前 |
|
住范儿 · 不单调的极简公寓,材质选择令人眼前一亮 9 月前 |
|
事考必过 · 《公共基础知识》每日一练 第20241022期 7 月前 |
|
安徽建工集团 · 集团机关举办2025年迎新春趣味活动 4 月前 |