肌肉如水、内力深厚是怎样的境界？快看！

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无极太极 【互联网+功夫第一媒体平台】 说起“功夫”一词，我们的脑海自然会浮现出一个熟悉的名字：李小龙！他的武学实践和理论影响了一个时代，而他的英年早逝，在他的身后留了一个巨大的谜团。 李小龙的训练跟现代搏击以及竞技体育的训练类似，是以肌肉训练为主，其宗旨是“天下武功唯快不破！一力降十会！”追求速度和爆发力。在这样的训练中，李小龙更是“拼命三郎”，不断挑战自身的极限，让肌肉越绷越紧，越绷越紧，最后…… 学物理的同学都知道，弹性是有限度的，弹性定律只在弹性限度内成立。如果把人体看作一个弹簧的话，高强度的训练就是不断挑战弹性限度，因此必然会大大缩短其使用寿命，对李小龙来说，或许正是他的这种训练方式 ………………………………