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大家周末好，一休为大家带来一个好消息，开智正典曾为大家推荐的《成功，动机与目标》出新版本啦！这就是今天要给大家推荐的《如何达成目标》一书。
该书的老版本《成功，动机与目标》在豆瓣被近万读者追捧，评分高达 9.0 分。
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本周，【开智学堂】联合【机械工业出版社】，为在本文留言最精彩的读者，送出 1 本 《如何达成目标》，欢迎在文末留言，分享你的故事或思考~
▶ 图书简介
小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。是否能够达成目标，关系着我们的个人成就和生活幸福。但是，即使那些非常聪明和成功的人都不知道，为什么自己可以实现某个目标，却在另一个目标上栽跟头。社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森一直专注于研究如何帮助人们达成目标。作者精选国际顶尖心理学家几十年来的数百个心理学研究，用通俗的语言写成这部心理学经典著作。
本书既源于严谨可信的科学成果，又具有极高的实用价值，能够帮助你打通达成目标的各个环节。希望通过本书让你懂得任何人都可以达成自己的目标，并且给你科学验证过的方法，助你成功。你还将学会如何帮助别人（孩子、员工等）设立并达成目标。
▶ 作者介绍
海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）
哥伦比亚动机科学中心副主任，哥伦比亚大学心理学博士，社会心理学家，教育咨询顾问，也是认知心理学大师格尔维茨与德韦克的学生。
多年以来专注于研究为什么有些人在遇到困难时放弃目标，而有些人则可以战胜挑战，该研究项目获美国国家科学基金大力支持。多次在权威学术杂志以及BBC、《哈佛商业评论》等重量级媒介发表学术成果。著有《如何达成目标》《高效达成目标》《给人好印象的秘诀》等畅销书。
▶ 专家推荐
“ 《如何达成目标》教我们如何更好地看待生活、执行生活。该书基于心理学界较新的概念和研究，对我们和孩子的日常生活都有助益。其中重要的是「成长型」思维：无论何时，我们都需要相信，我们可以进步，比过去的自己向前一小步都是有意义的。—— 郝景芳（童行学院创始人）
▶ 书友推荐
励志的最高级别是有理有据的「应用心理学」，是细化的哲学，而不是大词、流行语、文艺、动之以情，以及各种糟改、不分情境乱加使用的小故事。（ps：阳志平老师也读过这本书。《心理定向》作者是本书作者导师。pps 全书开篇自制力有限度的观点在自控力一书中有。案例很犀利，分析很透彻我的成功学写作范本。市面上唯一一本结合讲 mindset、implementation intentions、sdt 的书）——豆瓣书友 Kuhn
我们成功的原因是什么？失败的原因又在哪里？一般人未必说得准。在《成功，动机与目标》里，美国著名社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑，你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的——保持积极心态，制订计划，行动起来，做到最好……作者以严谨可靠的科学依据，通过大量极具启发性的实验，为读者揭示了人类动机的基本理论，阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系，并郑重指出——所有人都能更好地实现目标！——当当书友 d9
推荐给所有因为无法做成某件事情而备受焦虑的友邻。推荐理由：1.名校教授&经常为公众科普的人写的书才敢看。2. 结构清晰，国外的教材往往更 pedagogic，章后有总结，穿插练习，跟读者互动。3. 所有辩证性的结论都有清晰的前提厘清界限，不耍聪明，不为追求严谨而和稀泥。4.有方法论，有实验数据，有实践指导
——豆瓣书友 大啸
如此干货满满的内容，是不是迫不及待想入手一本呢？《如何达成目标》一书各大网上书店有售。
想成为锦鲤免费 get 书？本周互动最精彩的留言也能收到这本《如何达成目标》哟。
今日互动
本周互动话题：年初定的 Flag 现在怎么样了？
比如你是否是思想的巨人，行动的矮子？你为什么达成不了自己的“新年决心”？
比如你是否相信，自制力缺乏是实现目标道路上最大的绊脚石？
比如你是否知道，如何用小小的心智黑客技巧，帮助你克服拖延症、达成目标？
欢迎跟一休吐槽你们达成目标的过程中踩过那些坑，期待你的评论，期待精彩的分享，共同成长~
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