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27岁女教师从326斤减至170斤:每天训练,没吃过任何减肥产品

潇湘晨报  · 公众号  · 湖南  · 2025-05-04 17:06
    

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来源 | 纵览新闻、海报新闻 5月3日,吉林省吉林市。98年女教师分享从326斤减重至170斤经 历。当事人黄女士称,自己一直有吃夜宵的习惯,导致血压、血糖都不稳定,2018年开始减肥后,坚持每天一个小时力量加40分 钟有氧,饮食上超级严格,食物按克称,没吃过任何减肥产品。“减完肥之后感觉整个人状态、心理好很多,精力多了很多。”黄女士表示很多学生毕业回校看老师时,都不认识自己了。 推荐阅读 ………………………………

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