我们对确定性的痴迷和恐惧，无解

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当我们焦虑时，会习惯性去解决问题，去做一些事情，结果常常是做的越来越多，问题也越来越多，在崩溃和失控的边缘摆荡，一次又一次破防。 其实，看到焦虑背后的恐惧，实现内在的转变才是“突围之道”。本文来自一诺在全村的分享，希望对你有所启发。 我和大家一样，养育的过程是经历了几个阶段的。最开始的时候，想得最多的是孩子的升学，以后会做什么样的工作，有没有一个比较确定的未来。那个阶段的想法，就是尽量找到一条“确定”的道路。 但后来会发现，其实并没有一条“确定”的路径。 我们对确定性的痴迷，因为我们害怕“不确定”这件事。 但未来就是不确定的，所以这个恐惧，无解。 我们在面临不确定性时候的恐惧，实际上才是焦虑的根源。看到这点，是我的第二个阶段。 看到这一层，就会发现这种恐惧往往以“关心 ………………………………