鼻炎人自救指南：洗鼻器使用全攻略

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本文约840字，阅读约需1分钟 春季过敏、夏季空调房空气不流通、PM2.5污染……鼻腔总是时不时出问题？你可能需要一个实用的健康工具—— 洗鼻器 （不是广告）。 之前和我妈的一段对话，促使我认真整理了一份实用科普，希望能帮助更多人正确使用洗鼻器，保护鼻腔健康。 1 为什么要使用洗鼻器？ 当代生活环境中，空气污染、花粉、尘螨等都可能刺激鼻腔，引发鼻炎、鼻塞、打喷嚏等问题。正确使用洗鼻器可以帮助 清洁鼻腔、缓解不适 ，是有效的家庭护理方式。 2 使用洗鼻器前你必须知道的事 洗鼻液一定要注意水质！ 自来水未经处理不建议直接用于洗鼻。 其中可能含有细菌、真菌、寄生虫等微生物，直接进入鼻腔存在风险。 理想的洗鼻液应为 生理盐水 （0.9%氯化钠溶液），可以直接从药店购买制备好的大瓶生理盐水，也可以自己用纯净水 ………………………………