主要观点总结
本文提醒杭州将受冷空气影响，气温持续降低，特别提醒老年人在降温后不宜过早出门晨练。文章还指出了低温雨雪天气下的安全健康防护措施，包括避免长时间暴露在低温中，减少外出，做好居家保暖等。同时，针对不同人群，如敏感人群、患有基础疾病的人群以及户外工作者，给出了更具体的建议。最后，文章强调了若出现颤抖、肢体麻木等症状应立刻转移到温暖处并保持衣物干燥，若症状进一步加重应立即寻求医疗救助。
关键观点总结
关键观点1: 冷空气影响杭州，气温将持续降低。
文章提醒杭州地区将受到冷空气影响，气温将持续下降，特别是在山区，温度将更低。
关键观点2: 老年人在降温后不宜过早出门晨练。
由于气温下降，特别是早晨气温偏低，不建议老年人过早出门晨练。建议等到上午10时气温回升后再外出。
关键观点3: 低温雨雪天气下的安全健康防护。
在低温雨雪天气中，需避免长时间暴露在外，减少外出。必须外出时，要做好防护，如增添衣物、使用雨具等。居家时，要正确使用室内供暖设施，防止火灾及一氧化碳中毒。外出时，应采取防滑措施，小心慢行，避免跌倒。
关键观点4: 特定人群需注意防护。
敏感人群、患有基础疾病的人群以及户外工作者是重点关注的人群。敏感人群包括老年人、婴幼儿、孕产妇等。患有基础疾病的人群包括心血管疾病、慢性呼吸道疾病等患者。户外工作者如司机、快递员等需注意防护，避免过度劳累。
关键观点5: 健康意识和紧急救援措施。
若出现颤抖、肢体麻木等症状，应立刻转移到室内温暖处，保持衣物干燥。若症状进一步加重，应立即寻求紧急医疗救助。
文章预览
提醒：杭州将受冷空气影响，气温持续降低。 很多老年人有晨练的习惯，降温后早晨气温偏低，不建议大家太早出门晨练！ 低温天气里还有哪些需要注意的事项？一起来看！ 明早，杭州山区0～-3℃ 市气象台最新发布 杭州市气象台12月08日15时50分发布： 预计下周两头晴中间雨，其中11-12日受暖湿气流和冷空气影响有小雨。明天（9日）早晨平原地区最低气温2～4℃，有霜，山区0～-3℃，有薄冰； 受冷空气不断南下影响，11日起北风增大，气温将持续降低，14-15日平原地区最低气温0～3℃，有霜，山区-3～-5℃，有冰冻。请注意低温对农业生产等的不利影响。 这种天气下 哪些人群更需要重点关注？ 第一类为敏感人群，如老年人、婴幼儿、孕产妇等； 第二类为患有基础性疾病、行动不便的人群， 包括心血管疾病、慢性呼吸道疾病、呼吸道感染、糖尿病
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