10种0难度秋藕做法，厨房小白的养肺止咳妙方

秋天是收获的季节，而最不能错过的就是秋天的藕，吃顺应时令的食材，食物的口味好，我们身体也能够最大化的吸收营养~桂花糯米藕是我最爱的一道菜，粉糯的莲藕融合了绵软的糯米和桂花的清香，各种质地和滋味融为一体，放一块在嘴里，满满的幸福感。莲藕莲花一家亲，它们都是水生植物。莲藕是莲花的茎，一个在水面上负责美艳，一个在淤泥中默默扎根奉献，吸收养料供莲花盛开，直到花谢之时，才能吸收全部营养，自己生长。9月到11月是莲藕的季节，初期的莲藕水分足、涩味少，口感香脆、味道清淡。晚期的莲藕水分变少，纤维密度变大，甜味更明显，口感更糯。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘性凉，是祛淤生津之佳品。藕生吃有清热 ………………………………