不只用来烧粥好，用它泡水，更有美颜淡斑效果！

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做饭，轻松搞定！ ↑↑↑ 薏仁，又叫薏米，是常用的中药，也是普遍、常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿等功效。平时煮粥的时候的不少人都会加上些薏仁。其实薏仁用来泡茶也很厉害哦~ 多喝薏仁茶好处还不少 1、多喝薏仁茶对头发有好处 薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 2、多喝薏仁茶对皮肤有好处 对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 3、多喝薏仁茶对肠胃有好处 薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人， ………………………………