主要观点总结
本文描述了美国普利策奖得主戴维·希普勒在《穷忙》一书中描述的经典场景，以及“穷忙族”的特点和困境。文章还提到了芭芭拉·艾伦瑞克、田北辰等社会实验者对此现象的切身感受和思考。文章主要从深度思考、行动闭环等方面提出了改变现状的建议和方法，包括系统性思考、模型思考、终局思考等深度思考的五个工具，以及双目标清单、刻意练习、做事闭环等行动闭环的三个方法。
关键观点总结
关键观点1: 描述穷忙族的经典场景和困境
文章通过《穷忙》一书中的描述，展现了穷忙族的经典场景。这一群体虽然拥有固定工作，但工资远远不足以支撑他们维持某种合理的生活品质，依然相对贫穷。他们像转轮中不停奔跑的仓鼠那样，既逃不出去，也停不下来。
关键观点2: 提出深度思考的重要性及方法
文章指出，深度思考是摆脱困境的关键。作者提到了五个深度思考的工具，包括系统性思考、模型思考、终局思考等。这些工具可以帮助人们跳出固有思维，从更高层次和更全面的角度看待问题，找到解决问题的根本方法。
关键观点3: 强调行动闭环的重要性及实践方法
文章强调了行动闭环的重要性，并提出了三个实践方法：双目标清单、刻意练习、做事闭环。这些方法可以帮助人们制定明确的目标，通过刻意练习提升自己的技能，形成做事的闭环，从而实现人生逆袭。
关键观点4: 鼓励人们避免低层次的苦
文章通过社会实验者的事例，强调了低层次的苦只会消耗一个人，而吃成长的苦才是改变命运的关键。因此，我们应该避免重复愚蠢的行为，追求更高层次的思考和行动。
文章预览
作者：Mr.K 来源：技术领导力（ID：jishulingdaoli） 洗车工自己无车可开，银行职员的户头只有2.02美元，医学教科书女编辑十年的收入，也赶不上一个牙医…这是美国普利策奖得主戴维·希普勒在《穷忙》一书中描写的经典场景。书中描述了这样一个群体，他们为了生活终日忙碌，筋疲力尽，奋力挣扎，但他们获得的收入依然没办法改善自身的生活，依然入不敷出，找不到更好的出路。他们越忙越穷，被生活折磨得奄奄一息。这个群体，就是大家常说的穷忙族。 穷忙族，英文称之为working poor，也被称作薪贫族、在职贫穷，他们虽然拥有固定工作，但工资远远不足以支撑他们维持某种合理的生活品质，依然相对贫穷。法国大文豪巴尔扎克就曾是一个典型的穷忙族。为此，他曾这样无奈地抱怨：“我需要休息，让我的大脑重新焕发活力，旅行能让我休息
………………………………
