智享假期，心理加油丨心育家长直播课（内含回放视频）

主要观点总结

本文报道了北京师范大学2025年‘圆梦工程’心育心援计划行动第六期家长直播课程。该课程吸引了超过1.2万名家长在线参与，课程主题是‘智享假期，心理加油’，主讲嘉宾是北京市心理学科骨干教师和北京师范大学附属实验中学学生教育指导处主任陈晨。课程内容包括引导家长如何规划孩子的暑假生活，如何管理孩子的电子产品使用，以及如何进行亲子沟通。课程结束时，许多家长表示收获丰富，对如何平衡孩子的学习和休闲有了清晰思路。

关键观点总结

关键观点1: 课程背景及参与者

课程是北京师范大学‘圆梦工程’心育心援计划行动的一部分，吸引了来自多个省区的超1.2万名家长在线参与。

关键观点2: 课程主讲嘉宾及主题

课程由北京市心理学科骨干教师陈晨主讲，主题是‘智享假期，心理加油’，旨在帮助家长引导孩子在暑假生活中保持健康、充实、有意义的生活方式。

关键观点3: 课程内容及要点

陈晨老师分析了假期应避免的误区，分享了科学的三阶段规划法，包括放松期、自主成长期和收心期。她还提供了实用的工具和技巧，如暑期应坚持的七项有益活动以及‘暑假规划九宫格’等，帮助家长引导孩子实现自我成长。

关键观点4: 课程对家长的实际帮助

许多家长表示在课程结尾时收获丰富，对如何平衡孩子是学习与休闲有了清晰思路。课程帮助家长了解了如何更好地与孩子沟通和管理孩子的电子产品使用时间。

关键观点5: 未来的计划和发展

未来，‘圆梦工程’心育家长讲堂将继续关注家庭教育关键点，通过专业引领和实践指导推动家校协同共育，为青少年的健康成长提供支持。