考研心理辅导

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上考场前，嘱咐几句话： 1 、适度的紧张，不仅是正常的，而且是有益的。 2 、拿到卷子，先评估答题工作量，然后规划时间并严格执行。 3 、先简单，后复杂，通过简答题进入理论情境，并推动自信。 4 、对复杂的论证，先画森林，后画树，也就是说，先写出有层次的答案摘要。 5 、遇到过度的紧张或焦虑性失常，深呼吸；也可以在去洗手间的路上，稍加运动。 6 、仔细审题，书写要以清晰易读为准。 7 、不要想着考试决定了什么，而要想着 —— 用答题展现你自己。 祝福大家！ ………………………………