主要观点总结
本文介绍了厚朴中医学堂开设的“天年班”,旨在引导学员回归中医传统的生命观与健康观,学习自我养生体系以达到延缓衰老的目的。课程内容包括理论基石、实操功法、身心共养和生活应用等方面。招生对象主要是关注家人健康、希望提升生活品质的中老年朋友和中医爱好者。课程安排为线上教学,共一学年,分为两学期,每周一至周五有在线课程和直播答疑辅导。
关键观点总结
关键观点1: 课程目的
引导学员回归中医传统的生命观与健康观,学习自我养生体系,达到延缓衰老的目的。
关键观点2: 课程内容
包括理论基石、实操功法、身心共养和生活应用等方面,如解读《黄帝内经》养生精髓、唤醒生命自愈潜能、融合中医情志理论与现代心理学等。
关键观点3: 招生对象
主要面向关注家人健康、希望提升生活品质的中老年朋友和中医爱好者,无需任何中医基础。
关键观点4: 课程安排与形式
课程为线上教学,共一学年,分为两学期。每日有在线课程和直播答疑辅导,课程内容长期有效,可以回放收听收看。还包括社群辅导和专属微信群内的互动交流。
关键观点5: 首期开课详情
第一学期课程正式开启报名,包括周一至周五的不同主题课程,如长寿功法、长寿饮食、长寿药膳、怡情养性、老年病预防和慢病调养等。
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