处暑前后大量上市！清暑解热还健脾，错过等一年

主要观点总结

文章介绍了杭州进入处暑节气的情况，虽然天气炎热，但局部雷阵雨稀少，预计将持续到8月30日。同时，文章提到了菱角大量上市的信息，介绍了菱角的营养价值和食用注意事项，包括生食和熟食的功效，以及避免感染寄生虫的提示。最后也给出了处暑时节的食养健康攻略来源。

关键观点总结

关键观点1: 杭州处暑节气依旧高温炎热，局部雷阵雨稀少。

文章指出，虽然进入处暑节气，但杭州依旧暑热难消，预计8月30日以前晴热高温天气为主，最高气温可能达到39℃，甚至40℃。

关键观点2: 菱角大量上市，江南水乡采菱成为动人景象。

随着处暑时节的到来，菱角开始大量上市，成为江南“水中三宝”之一。在乡间，妇女们边歌边采菱角，享受美好的时光。

关键观点3:

菱角含有淀粉、葡萄糖和蛋白质等营养成分，具有清暑解热、除烦止渴等功效。但生食前需充分清洗并用开水烫泡，避免感染寄生虫。此外，也不能多吃，以免损阳助湿。

关键观点4:

文章提供了处暑时节的食养健康攻略，提醒读者注意健康饮食。同时，也给出了转载文章的注意事项和推荐往期文章。