注册    登录   
专栏名称: beebee星球
我和你都是闯入主流的冒险者，是那条在充斥着励志、创业和情感故事的主流语境下搅混水的文化鲶鱼。
购买VIP
提交新专栏
我也要提交微信公众号
今天看啥
公众号rss, 微信rss, 微信公众号rss订阅, 稳定的RSS源
TodayRss-海外RSS稳定源
目录
今天看啥  ›  专栏  ›  beebee星球

原来打败“累丑脸”的，不是睡觉，而是的这一口

beebee星球  · 公众号  · 自媒体  · 2026-09-09 11:04
    

原文地址： 访问原文地址
总结与预览地址：访问文章预览/总结
文章地址： 访问文章快照
推荐文章
混知  ·  明朝特务有多野？锦衣卫、东厂、西厂都干嘛的？
5 小时前
王陶陶  ·  资治通鉴：汉元帝之衰与好人政治的通病
6 小时前
曾少贤  ·  分享一个很有意思的研究。\n\n\n前几天有人问我，平时坐一整天，周末去健身房狠练两小时，能不能把久坐的害处补回来？\n\n我以前也这么想，觉得只要一周运动总量够，坐多久都不亏。\n\n后来把研究翻了一遍，发现这个想法只对了一半。\n\n准确地说，久坐的危害分两类，一类周末真能补回来，另一类怎么练都补不回来。\n\n先说能补的那部分。\n\n好几项研究把“周末战士”和“每天动一点”的人放在一起比，只要每周中高强度运动到150分钟，两拨人在全因死亡、心血管死亡、癌症死亡上的降幅几乎一样，都明显好过不动的人。
2 天前
混知  ·  头皮上长的“小颗粒”，真不是因为脏！
2 天前
宁波本地宝  ·  宁波社会保险补贴汇总！灵活就业、创业、产假……
2 年前
洪榕投资课  ·  端午安康！
2 年前
Hanson老登  ·  周五下午，一起喝个咖啡？
2 年前
上海高级金融学院职业发展中心  ·  招聘｜腾讯CDG 2025校园招聘全球启动！
2 年前
青年文摘  ·  人生建议：别太在意他人的评价
1 年前
关于   移动版   ·   TodayRss海外   ·   RSS之家   ·   卧龙AI搜索
今天看啥 - 公众号rss, 微信rss, 微信公众号rss订阅, 稳定的RSS源
© 2025 ~ 沪ICP备11025650号