主要观点总结
这篇文章介绍了谷雨节气的特点、习俗和养生方法。随着谷雨的到来，寒潮天气基本结束，春意盎然，万物生长。农民忙于农事，田野生机勃勃。同时，文章也介绍了谷雨时节的饮食调养和运动建议。
关键观点总结
关键观点1: 介绍谷雨节气
文章详细描述了谷雨节气的特点，如寒潮天气结束、春意盎然、万物生长等。
关键观点2: 农民农事活动
在谷雨时节，农民们忙着农事，田间地头呈现出一片生机勃勃的景象。
关键观点3: 谷雨时节的饮食调养
文章推荐了谷雨时节的饮食调养方法，如食用山药、冬瓜、陈皮等健脾祛湿的食物。
关键观点4: 运动建议
文章建议进行太极拳、慢跑、慢走等动作柔和的运动，以调节情志，改善精神状态。
文章预览
⇧ 点 蓝色 字关注 “仙桃电视台” 雨落生百谷 万物皆可期 今天3时56分 我们迎来春天的最后一个节气 谷雨 俗话说 “清明断雪，谷雨断霜” 此时节 寒潮天气基本结束 气温回升加快 到处春意融融 谷雨时节，时值暮春 虽是春意阑珊 亦有好景如画 牡丹绽芳华，杜鹃开遍野 蔷薇卧晓枝，木香满墙头 花儿争先恐后，肆意绽放 所谓“雨生百谷” 此时节气温升高、降水增加 不论初插的秧苗 还是新种的作物 都得以茁壮成长 农民不负春光忙农事 田间地头一派生机盎然 欣欣向荣的田野 让人愈发期待丰收的美景 在这春雨绵绵的时节 摘一把带着露水的香椿嫩芽 点缀春日的餐桌 采一芽鲜嫩翠绿的谷雨新茶 与好友闲坐品茗 别有一番风味 谷雨养生 宜健脾祛湿 可食山药、冬瓜、陈皮等 同时要避免生冷肥腻之物 太极拳、慢跑、慢走等运动 动作柔和，可使身体微
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