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知心讲堂 活动汇总 No.108-No.112 考期将至，同学们会不会偶感压力山大？掌握调节压力的方法，释放身心重负，是摆脱疲惫、恢复活力的关键。近期我们邀请多名心理专家做客知心讲堂，为大家赋能，希望大家活力满满，考出满意的成绩。 知心讲堂No.108 压力应对与情绪管理—— 开启幸福“心”生活 主讲嘉宾 李旭珊 ，副教授，教育学博士，北京理工大学心理健康教育与咨询中心主任；中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员；北京高教学会心理素质教育研究会常务委员；主持北京高校思政创新示范项目“心理+科技”工作室；  中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统注册心理师、督导师；北京师范大学临床心理学方向研究生实习基地督导师；中国人民大学心理学系行业导师。  讲座内容 现代社会竞争激烈，压力不可避免，是选择“ ………………………………