过年玩手机玩到手腕痛？一组动作教你缓解→

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过年放假 你是不是拿起手机就忘了时间？ 玩手机时间太长 发现手腕胀痛怎么办？ 一组动作教你缓解、帮你放松～ 来源：央视新闻客户端 编辑：熊谦 出品：荆楚网（湖北日报网） 荆楚网精美礼品免费送 如何参与： ①在荆楚网公众号推送的每篇文章下面点“赞”和“分享”。②每周发放10份，分别选取“点赞”、“分享”每周总量的前5名，名单每周一在此公布。数据由荆楚网后台自动统计。 ………………………………