夜读丨钾含量是香蕉7倍！这种蔬菜抗炎、抗氧化

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↑点击上方“江西宣传”关注我们 不知道大家有没有这种感觉 生鲜超市、食堂里 蔬菜水果的花样越来越多 时常有没见过的新奇农作物出现 比如 这种酸酸的袖珍西瓜 这个看着很洋气 不加蜂蜜简直没吃的必要的火参果 中文正式名叫刺角瓜 以及 叶子上长满了“冰晶” 近年来逐渐走进大众视野 但依然有人第一次看到会问 这叶子上是水珠？虫卵？ 甚至密恐人士 看一眼就不好了的 冰！菜！ 那么 冰菜到底是个啥菜 它的“冰”是啥 除了脆爽多汁的口感之外 为啥那么多减脂低卡餐会用到它 …… 冰菜到底是个什么菜？ 冰菜，又叫冰草、非洲冰草、南极冰草。 但其实，它的中文正式名叫“冰叶日中花”，番杏科植物。它跟冰和南极关系不大，而是原产自非洲南部的荒漠中。冰菜的地上部分肥厚多汁， 可以很好地储存水分，吃起来算解渴 。 冰菜引人注 ………………………………