养道 | 听赵进喜谈调理厥阴体质的养生之道

相信大家对《三国演义》的故事都很熟悉，其中张飞更是因其勇猛、仗义，嫉恶如仇的形象而深受大众喜爱，但有时他也会过于鲁莽。这就容易出现一种叫做“张飞体质”的身体状况，而这种体质的具体特点如下：体质壮实；性格豪爽易冲动，不善于控制情绪；容易头晕头痛，咽干口渴，胃痛胃胀，或兼见耳聋耳鸣，口燥咽干，五心烦热等症状。这种体质又称厥阴体质。拥有这种体质的人，往往容易被糖尿病及高血压等症所困扰。因此，在日常护理中，厥阴体质者应注重滋阴、清热、平肝法的应用。但是具体应该怎么操作呢？今天养道君就送你一道调理厥阴体质的佳品——夏桑菊果冻，快来动手试试吧！主持人：吴韦葶   导演：杨佳明  摄像：李仇豪北京中医药大学 ………………………………