外卖员分享“最不能点的外卖”，你吃过几种？

主要观点总结

本文围绕外卖安全话题展开，涉及多种外卖食品的卫生风险及外卖员对此的看法。同时，武汉科技大学医学院与爱荷华大学的研究发现，经常在外就餐或点外卖与全因死亡风险增加相关。文章提醒消费者注意食品安全，并建议在家多做饭。

关键观点总结

关键观点1: 外卖安全引起关注

多名外卖小哥分享不推荐的外卖，如黄焖鸡、麻辣烫等，存在卫生问题和食品安全隐患。

关键观点2: 研究揭示外卖与健康风险关联

武汉科技大学医学院和爱荷华大学的研究发现，经常在外就餐或点外卖与全因死亡率增加相关，建议鼓励在家做饭。

关键观点3: 外卖食品的卫生问题和风险

涉及的食品包括黄焖鸡使用不良食材、麻辣烫汤底反复使用、盖浇饭高油高盐等。这些食品可能存在卫生问题，对健康构成风险。

关键观点4: 消费者应注意食品安全并维护权益

文章提醒消费者注意食品安全，留存消费凭证，发现问题及时投诉。食品安全关乎消费者切身利益，应依法依规维护个人权益。