今日立夏：最耗阳气的72天来了，3宜4忌不得不知！

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今日立夏，新的季节开始。 《月令·七十二候集解》：「 夏，假也，物至此时皆假大也 。」假，是大的意思，经历了春的次第花开，到了夏天，所有的生命都已经醒来，开始变大，旺盛生长。 人也和天地万物一样，阳气在外，所爱在外，开启我们的夏日时光之旅。 立夏物候：天地气交，万物华实 《素问·四气调神大论》有云： “夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。” 夏季万物繁茂秀美，天地之气上下交合，是生育万物、长养万物的季节。 初候　蝼蝈鸣 （5月5日～5月9日） 蝼蛄在田间鸣叫。 二候　蚯蚓出 （5月10日～5月14日） 蚯蚓掘土而出。 三候　王瓜生 （5月15日～5月19日） 王瓜（葫芦科多年生攀援草本）的蔓藤开始生长。 天人相应， 从立夏到入伏这72天，人体 阳气旺，毛孔大开 ，是 驱寒除湿的最佳时节 ，但因为 出汗多、空调、喝 ………………………………