今天看啥  ›  专栏  ›  美年大健康集团

30年脑梗发病激增,“头号元凶”竟是它!这8件事再不做就晚了

美年大健康集团  · 公众号  · 健康  · 2025-10-29 12:54
    

主要观点总结

本文介绍了我国脑梗发病率的迅猛增长趋势,分析了背后的原因,并指出了高血压是头号元凶。同时,文章提供了预防脑卒中的关键措施,包括调整饮食、增加运动、戒烟戒酒、控制体重、注意保暖、调节情绪、控制好“三高”以及治疗相关疾病等。

关键观点总结

关键观点1: 我国脑梗发病率迅猛增长

过去30年来,我国脑梗发病人数呈现迅猛增长的趋势,若不加以有效干预,这一趋势将持续至2040年。

关键观点2: 高血压是脑梗的“头号元凶”

高血压是导致中风的第一大危险因素,对脑血管有持续且多方面的损害过程。

关键观点3: 预防脑卒中的关键措施

预防脑卒中需要调整饮食、增加运动、戒烟戒酒、控制体重、注意保暖、调节情绪、控制好“三高”以及治疗相关疾病等。


免责声明:本文内容摘要由平台算法生成,仅为信息导航参考,不代表原文立场或观点。 原文内容版权归原作者所有,如您为原作者并希望删除该摘要或链接,请通过 【版权申诉通道】联系我们处理。

原文地址:访问原文地址
总结与预览地址:访问总结与预览
文章地址: 访问文章快照