你的手腕是否时常感到疼痛或麻木？警惕腕管综合征！

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本文 810 字，阅读约需 1 分钟 01 注意症状 腕管综合征是一种常见的 神经压迫症状 ，主要是对手腕和手掌的影响比较大，手腕的腕管内压力会增高，压迫正中神经，引起 手部的疼痛、麻木和刺痛 。 所以如果你有了类似的症状，一定要及早的寻求医生的帮助。 02 我的体验 说实话我手腕也有这个问题，跟之前的经历有关，以前我加班加点打字，尤其还不是用的正常的电脑桌来放笔记本电脑，这种情况手腕就会受伤。不过最严重的时候还是我有一阵子练吉他，手腕的角度也非常崎岖，导致症状加剧了。 03 怎么做 工作空间 首先就是打字或者使用鼠标时， 手腕应该属于中间的中立的位置 ，比如用一个单独的键盘或者一个合适的显示器，来避免手腕的角度导致神经压迫。 特别的辅助装置 使用帮助保持手腕和手臂在一条直线上的一些办公产品，比如 手 ………………………………